肺活量って、大事ですよね。 俺は昔スポーツクラブにもなんにも入っていなかったんで 持久走や、プールではかなり痛い目にあいます。毎回吐きそうになります。 筋肉はあるほうなのに、スタミナがないんですよね。まじ困ります。 吐きそうになって、倒れこん…
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